REBIRTHING-Atmen, intuitiver, verbundener, holotroper oder Intensiver Atmen - alle diese Begriffe des New Age beschreiben einen ähnlichen Vorgang: Wenn Sie sich körperlich anstrengen, dann atmen Sie automatisch heftiger und intensiver. Genau dasselbe tun Sie jetzt beim Rebirthing, zunächst willentlich und bewußt - nur daß Ihr Körper jetzt still daliegt. Was passiert?
Ihr Körper fühlt sich nach kurzer Zeit an wie elektrisch aufgeladen. Es bizzelt und vibriert und kann sich auch verkrampfen. Das ist zunächst ungewohnt, komisch, auch schmerzhaft oder sogar Angst auslösend. Wenn Sie es aber schaffen, mit Hilfe des Therapeuten dran zu bleiben und duch Ihre Mauern durchzuatmen, dann kommen Sie nach einiger Zeit in einen so angenehmen Zustand wie sie ihn möglicherweise in Ihrem ganzes Leben noch nie hatten. Der Atem läuft anstrengungslos wie von ganz allein und Sie haben das Gefühl schwerelos abzuheben. Sie fühlen sich wie nach einer Wiedergeburt.
Wenn Sie es nicht beim ersten Mal schaffen, dann beim nächsten oder übernächsten Mal. Die Kunst besteht darin, loszulassen und sich seiner eigenen Energie anzuvertrauen.
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Osterholzallee 140/144
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